二人又在院子里聊了一会修真界的趣闻轶事、古怪传说，苏陌就被吃饱喝足的师傅陆长风提溜着进了后屋大堂。
“好了，不说那些有的没的了。”
“我现在开始正式传你口诀和气感的注意事项。”
“你注意听，注意感受。”
其实，苏陌期待陆长风传自己修行法诀还有一个很重要的原因没有告诉师傅。
那就是，融合了苏小沫的六段记忆，其他的已经记得很不清楚了，但是每段人生之中，苏小沫的记忆里都留下很多修行法诀和他的一些修行经验、心得体会。
其中有五部功法让苏陌感觉最为晦涩和高深，玄清玉册他刚才已经从师傅的口中得知是太玄宗的修行法诀，剩下的剑典应该是属于青莲剑宗的、沧溟诀有沧溟两字，应该是属于沧溟阁的，菩提心经是西域佛门的不传之密，剩下的那部九幽魔典应该就是魔教大佬九幽魔君所创了。
直到此时，苏陌发现自己现在成为宝藏男孩了！
这要是被外面修真界的人知晓，不是都得疯？
如果被发现，苏陌觉得自己如果能活过三天都算老天爷给他这个穿越者的面子。
别看现在陆长风对他也算不错，如果他知道苏陌脑子里藏着的这些东西，能做出什么事情那就不清楚了。
苏陌没有赌人心的习惯和信心。
还是老老实实的先苟起来再说吧。
自己现在还不知道这些功法是否真实、是否残缺，贸然修炼会不会让自己成为金庸大侠笔下的梅超风第二？这事谁也说不准。
在没有确切的把握之前，苏陌现在只能找机会小心求证、认真对比。
先发育一段时间再说！
打定主意，收回思绪，苏陌在陆长风的指示下，盘腿而坐，五心朝天。
待苏陌摆好修炼姿势之后，只见陆长风没有多余动作，手指一点，指向苏陌的眉心，顿时苏陌感觉一股暖流从眉心传来。
伴随而来的还有一段晦涩难懂的文字口诀：“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔...。”
苏陌默默的背诵着师傅传过来的口诀，对照口诀的内容是否跟自己融合的记忆中的口诀一样，结果让苏陌很兴奋，师傅传自己的玄清玉册，跟苏小沫记忆里的玄清玉册一模一样！
如此，就说明，其他几个门派的修行法决很可能也是完整且正确的，这个发现让苏陌的后槽牙一不小心又出来刷了一波存在感。
“收敛心神，都什么时候了，还想美事呢！”这时耳边传来师傅有些不满的的声音。
苏陌闻言，赶紧收敛的兴奋的心情，知道现在正是师傅传授自己功法的关键时期，不能有丝毫的意外。
“用心感受我传导给你的那一缕气机在你身体里的运行轨迹，还有在心里默念口诀时注意自己的呼吸节奏，所谓引气入体，跟你的呼气是有很大关系的。”
“打坐时，要保持物我两忘，同游太虚的状态，要保持身体的放松、心静、自然，要忘记周遭的一切，山河大地，日月星辰，花草鱼虫。
把自己犹如置身万里高空，脑海只存清空一片，无过去，现在、未来，感受自己即万物、万物即自我。
你以后修行之时就要一直保持这种呼吸状态。
“掌握好自己修行时呼吸的节奏，呼吸要缓慢、均匀而细长，吸时要把握松、饱之原则，吐时要静、要尽，在自然而均匀之下完成一呼一吸。”
在一呼一吸之间，仔细感受外界空气中的天地灵气，当身体表面有稍微刺痛感，身体有充盈感时，那么恭喜你，证明你已经成功的引气入体。
按照这种呼吸方式，日积月累的吸收外界的天地灵气，再用我传你的气机转运法门，把入体的灵气填满尽可能多的窍穴，这个过程就是前期修炼的过程。
然后再找到适合自己功法的发力方式，运转气机达到改造自己身体、气机外放与人斗法的目的，这就是自己修为气机的简单应用。
苏陌此时紧闭着双眼，脸色时而紧张，时而放松。第一次在师傅气机的引导下，苏陌算是感受了一遍气机运转全身的感觉。
自己的身心犹如刚经历了一场障碍越野跑一样，心神有些乏累，可是睁开眼睛再仔细感受了下身体的反应，从最初的腿部酥麻，到现在全身畅快，看来，这个世界的修行之法真的是一件很神奇的事情。
不管怎么说，自己来到这个陌生的世界，也算是经历了自己的第一次修行，感觉还不错！看書喇
最重要的是，自己好像找到了破局的关键了！
说起来，还得感谢这具身体的原来的主人，是他给自己留下了这个世界上最高贵的财富！
第一轮的修行结束，苏陌睁开眼睛，站起身来，对陆长风躬身认认真真的行了一礼，苏陌开口说道：“感谢师傅传道、授业、解惑之恩！苏陌没齿难忘！”
“好了，咱们师徒之间不用客气！”
“你也不用谢我，我教你修行是为了你以后帮我做些事情，你可以把它看成是一种交易。”陆长风坦然的说道。
“具体的方法和为师这些年的心得感悟刚才也已经一并传授给你了，你自己平时也要勤加努力，多思、多想、多感悟。”
“不是那样算的，一码归一码。”
“好了好了，你这个小娃子怎么婆婆妈妈的起来了！”
“真要是想感谢我，给我抓紧时间把修为提上去，另外啊，把那些还没有给为师展示的那些做饭手艺，尽快也让为师好好见识见识！”
“为师好给你好好把把关！”
“听到了没有！”
呃....
刚才不是还在说修行吗？怎么现在又跑到吃的上面了。
你这一个修为深不可测的大高手，什么没吃过，至于嘛！
“知道啦！知道啦！”
“肯定不会让你失望的！”
“哈哈！我很期待哦！”
“为了提高你未来办事的积极性，为师决定对你展开特训！”
苏陌闻言，一脸的问号从脑袋上飘过。
“啥玩意？特训？！”